Category Archives: Depresión y Felicidad

Tiempo para superar la depresión (vídeo)

Tiempo para superar la depresión (vídeo)

La depresión es una grave enfermedad mental que puede ser superada. En nuestro vídeo reflexionamos largas y tendidamente sobre el tiempo que se tarda en superar esta enfermedad y sobre sus posibles remedios. Read the rest of this entry

Cosas que hacer para subir los ánimos en los malos momentos

Cosas que hacer para subir los ánimos en los malos momentos

A veces todos tenemos momentos de bajón. Tengamos depresión o no, a todos nos llegan esos momentos de melancolía, de ansiedad, de tristeza, de incertidumbre por el futuro… Bart Simpson en un capítulo de la famosa serie nos muestra lo que él hace cuando tiene un momento de “bajón”: ir a escupir a los coches que pasan por debajo de un altísimo puente. Eso lo relajaba, lo alejaba del mundo Read the rest of this entry

Consejos para superar la depresión (vídeo)

Consejos para superar la depresión (vídeo)

Superar la depresión es posible. Millones de personas actualmente en occidente sufren de depresión; pero también millones de personas en occidente han logrado superar la depresión y así poder disfrutar de la vida. En el vídeo damos unas series de consejos generales para superar la depresión. Read the rest of this entry

Cómo superar la depresión y la fobia social

Cómo superar la depresión y la fobia social

La depresión y la fobia social son dos enfermedades mentales que pueden parecer muy distintas. Pero a veces están relacionadas debido a que la fobia social puede degenerar también en una depresión. Además, en ambos casos los enfermos de sendas enfermedades, pueden sentirse como “estancados”, como atrapados en un lugar del que no pueden salir. Read the rest of this entry

Cuanto tiempo se tarda en superar la depresión

Cuanto tiempo se tarda en superar la depresión

¿Cuanto tiempo podríamos aguantar dentro de un fuego? El hombre le tiene pánico al fuego. Tanto es así que en las guerras del siglo XX no era raro que ante los operarios que manejaban los terribles lanzallamas se viesen hombres del ejército contrario que completamente aterrorizados ante la posibilidad de morir abrasados Read the rest of this entry

Las mentiras de la enfermedad mental (vídeo)

Las mentiras de la enfermedad mental (vídeo)

Las enfermedades del alma como son la depresión y la fobia social, tienen la característica de hacernos ver el mundo de forma muy distinta a como es en realidad. Detectar estas “mentiras” que se nos muestran es fundamental para entender que esas sensaciones tan negativas que tiene el depresivo y que tiene el fóbico social Read the rest of this entry

Cómo recuperar la felicidad perdida

Cómo recuperar la felicidad perdida

Muchas personas no son felices. Quizás muchas de estas personas que no son felices, fueron felices en otros tiempos. ¿Y qué ha pasado? ¿Por que ahora no podemos ser felices? A veces la terrible enfermedad de la depresión entra en escena. Nuestras emociones se pierden y nuestro cerebro nos genera sensación de dolor. Es hora de entender lo que es la felicidad. Read the rest of this entry

Cómo controlar los estados de ánimo

Cómo controlar los estados de ánimo

Muchas veces nos sentimos abatidos, cansados, destrozados… Es entonces cuando nos damos cuenta que hemos caído en un estado de ánimo negativo. Los estados de ánimo son sentimientos positivos o negativos que experimenta nuestro cerebro. Los estados de ánimo negativos pueden terminar Read the rest of this entry

Cómo vencer a la depresión

Cómo vencer a la depresión

Se le suele llamar a la depresión “el resfriado del alma”. Desde luego un resfriado no amenaza con destruir al enfermo años enteros de su vida, y mucho menos con acabar con su vida. Pero sí es cierto que una depresión se puede curar. Hay otras enfermedades mentales que no tienen cura, y de la depresión, a pesar del sufrimiento que puede generar, se puede salir. Read the rest of this entry