ansiedad

Reflexiones sobre el éxito social y el fin de la fobia social

Desde luego el conformismo es uno de los grandes frenos que tenemos los hombres a la hora de prosperar y de avanzar en la vida. La propia historia de la ciencia es un relato de hombres gigantescos que se enfrentaron casi en solitario a tiempos oscuros (más…)

Cinco leyes para ser sociables (vídeo)

Aprender sociabilidad y superar la timidez sigue siendo la gran asignatura pendiente de muchos hombres y mujeres. Los problemas de sociabilidad son más comunes de lo que nos creemos, hasta el punto de que cuatro de cada diez personas se consideran a sí mismos como tímidos. (más…)

Cómo entender el amor y la sexualidad humana

Como entender el amor y la sexualidad humana

jdurham

He encadenado el tiempo más largo sin escribir a ordenador desde hace más de dos años… A veces es complicado entender las cosas, no porque las cosas sean complicadas de entender (más…)

Cosas que nos hacen sentir bien

A veces distintos problemas como la ansiedad, el estrés, la depresión, la desgana, la desmotivación… nos hacen sentir mal, cansados, agotados, sin ganas de seguir intentando hacer cosas… (más…)

Desensibilizarse para superar la timidez

Un cliente de coach me dijo algo que me gustó bastante. Resulta que este cliente se había leído muchos libros de sociabilidad, de seducción, de trato con los demás… pero al final él pensó que en realidad cuando iba venciendo su timidez y su parálisis con la gente era cuando afrontaba y encaraba las situaciones sociales que le producían ansiedad. (más…)

Los chicos tímidos e inmaduros

Seguramente muchos hemos oído hablar de los Hikikomori. El término procede de Japón y hace referencia a esos chicos más o menos jóvenes, que angustiados por un mundo social al que no se pueden enfrentar, se van encerrando poco a poco en su habitación, y a penas salen de ella siquiera para comer. A partir de ahí, la habitación es el mundo completo del hikikomori (más…)

Cómo usar correctamente las redes sociales (vídeo)

Las redes sociales como el Facebook, el WhatsApp, el e-mailing, el chat, el Badoo… se han popularizado mucho a raíz de la generalización de Internet, de los ordenadores personales, de los smartphone… Estas redes sociales tienen sus defensores y sus detractores. Sus defensores dicen que ayudan a socializar, que ayudan a estrechar relaciones entre personas (más…)

Cómo acabar con la timidez

Como acabar con la timidezMuchas personas desarrollan timidez. Estas personas tímidas, retraídas, introvertidas… lo suelen tener mucho más difícil en la vida: tienen más difícil el encontrar pareja, el encontrar trabajo, el relacionarse con sus compañeros, con sus amigos, incluso con su familia… La timidez al final puede terminar por fastidiarte bastante la vida (más…)

La clave del éxito en nuestras ambiciones

Todos queremos conseguir cosas. De hecho, la inmensa mayoría de las miles de personas que entran en mi blog cada día (no está mal para un blog que no ha cumplido su segundo aniversario…), buscan información para que las ayude a conseguir una ambición, que también puede ser la ambición de superar un problema. (más…)