felicidad

Cómo aprender habilidades sociales

Quizás yo que pasé por muchos años de fobia social y timidez, no me había dado cuenta de una cosa: los problemas de sociabilidad no son en absoluto exclusiva de los tímidos y fóbicos sociales, como yo creía… (más…)

La vida y sus cosas buenas y sus cosas malas

A veces, alguien cuando llega a tener una forma de vida idílica y maravillosa, dice eso de “estoy viviendo un sueño”. Los sueños han sido siempre una fuente de inspiración respecto a lo que significa la felicidad y el ser feliz. (más…)

Personas paranoicas versus personas sociales

La paranoia es esa sensación o enfermedad mental que nos lleva a creer que lo falso es verdadero. La paranoia puede ser una enfermedad, como en el caso de esas personas que creen que las persiguen pero que no es verdad. O bien puede ser el resultado de la insociabilidad (más…)

Los amigos interesados y la verdadera amistad

Desde luego en mi periplo por el estudio de la sociabilidad, la amistad, los amigos… ha ocupado un importante espacio de reflexión personal. Cuando somos niños, en el colegio, en el instituto… e incluso en la universidad, casi todos tenemos amigos. Según pasa el tiempo, es común que los amigos vallan desapareciendo. ¿Por qué pasa esto? (más…)

Cinco consejos para tener un ánimo elevado (vídeo)

A veces las circunstancias de nuestra vida hacen que nuestro ánimo decaiga. Así, llegamos a esos momentos en donde estamos aburridos, sin fuerzas, sin energías para hacer cosas… A día de hoy mucha gente padece estos problemas de ánimo bajo, están cansados y sin ganas de hacer nada. A veces son personas que padecen de enfermedades como la depresión y estados de nervios (más…)

Cinco consejos para ser felices en la vida

Todos cometemos errores. La felicidad y la infelicidad son dos caras de una misma moneda que es la vida. A veces lo que nos hace infelices, no son los errores o el no tener los suficientes aciertos: si no la falta de oportunidades. El haber nacido en una familia o en otra, ya nos marca definitivamente las oportunidades vitales que vamos a tener. (más…)