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Cómo evitar que la timidez te paralice

A veces, la timidez te causa una especie de parálisis social, parece que no puedes hablar, parece que no te puedes mover, parece que algo invisible te ha atado y te quedas medio paralizado y sin poder hacer nada. Precisamente, uno de los clientes de coach mensual que tengo ahora mismo, cuenta que le pasa esto. Pero es que a mí también me ha pasado esto en otra época de mi vida. ¿Por qué pasa esto, por qué los tímidos a veces nos paralizamos por puro terror social? (más…)

Diferencias de carácter

Todos tenemos un carácter propio, una personalidad que nos define, que define nuestra alma, que enamora o que no enamora… Entender que no todo el mundo ve las cosas igual que nosotros, es parte fundamental del proceso de sociabilidad: hay personas con más carácter, más enérgicas, menos enérgicas (más…)

Cómo estimular nuestra vida

A veces nuestra vida es aburrida, monótona, insustancial… ¿Qué falla? ¿Por qué ya no logramos divertirnos como antes? Se ha llegado a decir que el hombre no está hecho para ser feliz: si no para perseguir a la felicidad. Así, mientras vamos cumpliendo nuestros proyectos (más…)

Cuidar los ritmos circadianos para salir de la depresión

El Universo entero parece a veces una gran coreografía de planetas, de soles, de sistemas, que giran, que se mueven, que parece que bailan una danza que se repite periódicamente cada cierto tiempo. En el Planeta Tierra hay también varias danzas y coreografías que se repiten con regularidad periódica: el paso de los días, el paso de las estaciones, el paso de los años… (más…)

Modos de vida para la felicidad

Ahora yo soy una persona adaptaba, sociable, simpática, comprensiva… Pero en algunos aspectos sigo hiendo un poco a contracorriente de los demás. El gran problema es que en los aspectos en donde gran parte de la sociedad es conservadora, yo soy más moderno o liberal; y en los aspectos en donde (más…)

Como ligar de fiesta y en bares y discotecas (vídeo)

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Ligar de fiesta y en bares y discotecas es una de las formas más comunes de ligar y de conocer chicas con las que puede surgir “algo más”. Hay quien dice que es difícil ligar en bares y discotecas; hay quien dice que es fácil; hay quien dice que si está borracho es difícil y si no estás borracho es fácil. (más…)

Salir de fiesta

salir de fiestaAyer sábado salí de fiesta después de haber estado mucho tiempo sin apenas conocer la noche. A veces tengo un parecido muy evidente con un escáner humano. Creo que ayer debí de mirar a la cara y analizar los rostros de unas 5.000 personas, ni más ni menos. La casi una hora que estuve esperando a mi querida amiga X en la calle me sirvió para ver pasar delante de mis narices a un montón de gente. Y me sirvió para reflexionar sobre la amistad, sobre el amor, sobre la gente, sobre la fiesta de la noche… (más…)