fobia social

Cómo aprender habilidades sociales

Quizás yo que pasé por muchos años de fobia social y timidez, no me había dado cuenta de una cosa: los problemas de sociabilidad no son en absoluto exclusiva de los tímidos y fóbicos sociales, como yo creía… (más…)

Personas paranoicas versus personas sociales

La paranoia es esa sensación o enfermedad mental que nos lleva a creer que lo falso es verdadero. La paranoia puede ser una enfermedad, como en el caso de esas personas que creen que las persiguen pero que no es verdad. O bien puede ser el resultado de la insociabilidad (más…)

Ser interesantes teniendo aficiones dentro y fuera de casa

Ser interesantes teniendo aficiones dentro y fuera de casaPues seguro que a todos nos ha pasado, que hemos tenido el típico amigo empollón que era inteligente, educado, que sacaba buenas notas, que era agradable como compañía… pero a su vez era un absoluto coñazo por lo aburrido que era y por no querer salir nunca de casa a dar una vuelta, a tomar una cerveza… (más…)

Los chicos tímidos e inmaduros

Seguramente muchos hemos oído hablar de los Hikikomori. El término procede de Japón y hace referencia a esos chicos más o menos jóvenes, que angustiados por un mundo social al que no se pueden enfrentar, se van encerrando poco a poco en su habitación, y a penas salen de ella siquiera para comer. A partir de ahí, la habitación es el mundo completo del hikikomori (más…)

El nuevo año de un blog para aprender a vivir

El nuevo año de un blog para aprender a vivirEstrenamos nuevo año, yo Erik360 he madurado mucho en los casi dos años de existencia de este blog (cumplirá años para el fin de este mes). Ese proceso de maduración se puede ver incluso en el blog. Aunque cada vez menos, pues estoy reformando artículos pasados. Digamos que pagué la novatada y que yo a día de hoy sé mucho mejor la forma adecuada de sacar adelante un blog (más…)

Cómo superar la fobia social (vídeo)

En este vídeo damos unas pistas fundamentales para superar esa enfermedad tan nefasta que suelen tener los chicos tímidos e introvertidos, llamada fobia social. No todos somos iguales, hay personas más internas y personas más externas. Son precisamente las personas más internas e introvertidas las que más problemas con la fobia social y con la timidez extrema suelen tener. (más…)

Afrontar nuestros miedos para superar la timidez

Todos tenemos miedos, apenas existen hombres que no tienen entre sus debilidades algún tipo de pánico a algo. No es malo ni bueno tener miedo, es algo inseparable de nuestra condición humana. Los miedos sirven para protegernos… (más…)

Diez consejos para ligar (vídeo)

Nadie nace sabiendo ligar. Los que fuimos tímidos y fóbicos sociales carecíamos por completo de ningún tipo de habilidad con las mujeres. Es a base de práctica, de ir perdiendo nuestros miedos, de ir aprendiendo con el tiempo a tratar con los demás, con chicos y chicas… (más…)