infelicidad

Intentarlo y fracasar para aprender sociabilidad

Nadie nace sabiendo. Dentro de nosotros tenemos cierto impulso imitativo que nos sirve para aprender. O sea, nosotros vemos a alguien hacer algo, y tendemos a imitarlo. Pero esta acción imitativa, no suele salir bien a la primera (más…)

Acabar con el excesivo super-ego para reforzar la autoestima

A veces nos exigimos demasiado a nosotros mismos: estudiar más, trabajar más, encontrar trabajo ya (a pesar de ser difícil),… De alguna manera la sociedad nos mete en la cabeza que si no nos esforzamos más, que si no llegamos más alto que nadie, es que hemos “fracasado”. Y esto lo exige una sociedad abúlica, nihilista, egoísta, poco culta,… (más…)

Terapia con arte contra la infelicidad

Los occidentales han sido, por un lado, ciudadanos agraciados; pero por otro, ciudadano desagraciados. Agraciados por ser ciudadanos de países ricos; pero desagraciados por ser ciudadanos de países llenos de enfermedades mentales… Muchos males mentales han azotado la salud de occidente; depresión, ansiedad, estrés, neurosis,… (más…)