motivación

Cosas que nos hacen sentir bien

A veces distintos problemas como la ansiedad, el estrés, la depresión, la desgana, la desmotivación… nos hacen sentir mal, cansados, agotados, sin ganas de seguir intentando hacer cosas… (más…)

Hombres y mujeres extrovertidos versus introvertidos

Voy entendiendo cada vez más cosas sobre los factores extroversión e introversión. En gran parte, estos factores que nos hacen o bien buscar lo externo, la fiesta, los demás; o bien buscar lo interno, la inteligencia, las actividades solitarias, son dos grandes factores que ha desarrollado el cerebro humano a lo largo de la evolución. (más…)

Cómo sugestionarse y auto-motivarse mediante la hipnosis

Por lo general en nosotros hay más capacidades de las que solemos aprovechar. Pero no es cuestión de caer en el ridículo que cae el libro “El Secreto”. Básicamente lo que nos dicen El Secreto de Rhonda Byrne es que, si tenemos un limón y queremos sacar zumo de él, lo estrujaremos hasta que de ese limón quede poco más que la cáscara. Y El gran “secreto”, valiosísimo… de Rhonda, consiste en decirnos que, debemos de creer que en esa cáscara de limón aún hay mucho limón. Sólo es cuestión (más…)

La psicología de Freud y el amor verdadero

La visión del hombre de Sigmund Freud sigue siendo una de las más influyentes de la historia del pensamiento hasta la actualidad. Y precisamente, los impulsos amorosos y sexuales del hombre tienen un lugar destacado en la psicología freudiana. En el fondo, Freud cree que casi todos los supuestos grandes ideales (más…)

Aprender a motivarse para superar las dificultades

El hombre ha sido una especie de animal precaria: vivía comúnmente unos 20 años como mucho (para los que tenían suerte); estaba constantemente amenazado por distintos elementos, como el clima, las enfermedades, los tigres dientes de sable… (más…)

Cómo motivarse para conseguir objetivos

Este es un tema polémico. La polémica surgió a raíz de la publicación y posterior éxito del libro “El Secreto”. Al libro en cuestión se le acusaba de que no vale con creer que podemos para efectivamente poder… Incluso se le ha echado buena parte de culpa de la crisis financiera (más…)

Cómo mejorar nuestra vida mediante el establecimiento de objetivos

El segundo hábito propuesto por el best seller “siete hábitos de la gente altamente efectiva” es precisamente este: establecer objetivos claros. Se propone al principio del capítulo de ese citado libro hacer un experimente: visualicemos un entierro, la gente llora por el difunto, todos están tristes y comentando lo que fue en vida el muerto… (más…)

Cómo motivarse: autohipnosis e hipnosis inducida.

Cuenta la leyenda que Buda era capaz de alcanzar un grado tal de concentración que, un día, estando tan absorto en sus ejercicios de meditación, se llegó a abstraer tanto del mundo exterior que le rodeaba que no de dio cuenta del paso de un tifón. El poder de la mente es de una profundidad considerable. No vamos por eso a caer en mistificaciones idealistas que creen que todo lo controlamos con la mente y que no tenemos más que desear algo con todas nuestras fuerzas para que casi automáticamente nuestro cuerpo sea capaz de conseguirlo… (más…)