situaciones

Desensibilizarse para superar la timidez

Un cliente de coach me dijo algo que me gustó bastante. Resulta que este cliente se había leído muchos libros de sociabilidad, de seducción, de trato con los demás… pero al final él pensó que en realidad cuando iba venciendo su timidez y su parálisis con la gente era cuando afrontaba y encaraba las situaciones sociales que le producían ansiedad. (más…)

La literatura como forma de autoayuda

Lo cierto es que el polémico y famoso mundo de la autoayuda se ha hecho muy popular en los últimos tiempos. Sus detractores lo acusan de ser excesivamente simple y de ser máximamente ineficaz. La verdad es que cuando uno (más…)