social

Cómo aprender habilidades sociales

Quizás yo que pasé por muchos años de fobia social y timidez, no me había dado cuenta de una cosa: los problemas de sociabilidad no son en absoluto exclusiva de los tímidos y fóbicos sociales, como yo creía… (más…)

Cinco cosas que dificultan ligar

(Ver también el artículo “Cinco cosas que ayudan a ligar“)

Hay una serie de costumbres, de creencias, de cosas, de cualidades… que suelen poner muy difícil a los que las poseen el ligar. Cosas como tener un temperamento oscuro y cansado (más…)

Cinco cosas que ayudan a ligar

Cinco cosas que ayudan a ligar(Continuará en el artículo “cinco cosas que dificultan ligar“)

Por “cosas” que ayudan a ligar, nos referimos a ideas, situaciones, formas de ser, formas de actuar… Y es que es evidente que hay personas que siempre parecen tenerlo muy fácil para ligar: terminan una relación y al poco tiempo ya están en otra (más…)

Como pasé de tímido a sociable

La timidez y la insociabilidad no son necesariamente lo mismo. A grandes rasgos hay dos grandes tipos de problemas que causan insociabilidad:

-Timidez extrema, problemas de autoestima (más…)

Desensibilizarse para superar la timidez

Un cliente de coach me dijo algo que me gustó bastante. Resulta que este cliente se había leído muchos libros de sociabilidad, de seducción, de trato con los demás… pero al final él pensó que en realidad cuando iba venciendo su timidez y su parálisis con la gente era cuando afrontaba y encaraba las situaciones sociales que le producían ansiedad. (más…)

Cómo evitar que la timidez te paralice

A veces, la timidez te causa una especie de parálisis social, parece que no puedes hablar, parece que no te puedes mover, parece que algo invisible te ha atado y te quedas medio paralizado y sin poder hacer nada. Precisamente, uno de los clientes de coach mensual que tengo ahora mismo, cuenta que le pasa esto. Pero es que a mí también me ha pasado esto en otra época de mi vida. ¿Por qué pasa esto, por qué los tímidos a veces nos paralizamos por puro terror social? (más…)

Cosas que nos hacen subir el ánimo

Cosas que nos hacen subir el ánimoA veces pasamos por malas épocas en nuestra vida, donde el aburrimiento, el abatimiento, la desesperanza y la desgana se apoderan de nosotros. Son épocas de crisis personal en donde hemos perdido el rumbo, y sobre todo, no somos capaces de enderezar nuestro rumbo debido a que nos faltan energías, nos falta ánimo, nos falta ganas de hacer cosas(más…)

Algunos tipos de carácter

El carácter o personalidad es eso que nos define como un tipo de persona determinado. Es cierto que no todo lo que nos define es el carácter: también nos define la nacionalidad, la edad, el género, la clase social, los estudios… Pero el carácter es uno de los rasgos más fuertes que nos definen como personas. (más…)

Cómo empezar y mantener relaciones sentimentales

Por relación sentimental de pareja podemos entender una relación amorosa, sexual, social… entre un hombre y una mujer. Esto casi parece una definición de obispo… y es que ya sabemos que existen relaciones homosexuales, entre dos hombres o dos mujeres. Así que en este artículo nos vamos de dejar de definiciones y vamos a analizar en profundidad qué es una relación sentimental (más…)