valorarse

Todos tenemos defectos y virtudes para seducir

Desde hace tiempo me he dado cuenta que hay dos grandes tipos de personas y de formas distintas de valorarse:

-Están las personas que miran más sus cosas buenas, y no se agobian con los defectos que tienen

-Y luego están las personas que siempre se comparan con los demás y que se agobian mucho con sus defectos (más…)

Cómo combatir el estrés y la ansiedad

cómo conbatir el estrés y la ansiedadLos trastornos de estrés y ansiedad han alcanzado tasas preocupantes en las sociedades occidentales. Distintas situaciones, como la falta de empleo, las escasas perspectivas de futuro, problemas de pareja, problemas se sociabilidad, problemas laborales, económicos, e incluso fobias y temores (más…)