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Cómo evitar que la timidez te paralice

A veces, la timidez te causa una especie de parálisis social, parece que no puedes hablar, parece que no te puedes mover, parece que algo invisible te ha atado y te quedas medio paralizado y sin poder hacer nada. Precisamente, uno de los clientes de coach mensual que tengo ahora mismo, cuenta que le pasa esto. Pero es que a mí también me ha pasado esto en otra época de mi vida. ¿Por qué pasa esto, por qué los tímidos a veces nos paralizamos por puro terror social? (más…)

Cinco consejos para ser felices en la vida

Todos cometemos errores. La felicidad y la infelicidad son dos caras de una misma moneda que es la vida. A veces lo que nos hace infelices, no son los errores o el no tener los suficientes aciertos: si no la falta de oportunidades. El haber nacido en una familia o en otra, ya nos marca definitivamente las oportunidades vitales que vamos a tener. (más…)

Relaciones virtuales versus relaciones reales

Todo este mundo de las redes sociales, del Facebook, del Twitter, del Badoo, del chat, incluso ahora del WhatsAppsigue estando muy de moda. Las redes sociales de Internet tienen tanto sus detractores como sus defensores. Sus detractores dicen que esos medios causan estrés, ansiedad, depresión, impiden las relaciones de verdad (más…)

Sufrir por amor

Muchos sufren por amor. De alguna manera como especie hemos evolucionado a través de millones de años para ser seres sociales, y para unirnos a otros semejantes mediante ese poderoso sistema de emociones que es el amor. Esto tiene muchas ventajas y complicaciones (más…)